Stages de Yoga du son, Hatha Yoga et Gi Gong

Valérie Ernst (Professeure de Natha Yoga), Anne-Catherine et Laurent De Franceschi (Animateurs Yoga du Son) et Viviane Blonzart (Professeure de Qi Gong) vous invitent à partager leurs passions dans un gîte situé dans un cadre naturel des Vosges.

Trois jours de pratiques accessibles à tous qui vous apporteront détente et ressourcement !

STAGE N°1
HATHA YOGA ET YOGA DU SON
sur le thème « La Voie du Coeur »

Du 17 au 19 juillet 2019 - A Bussang (88)

Avec Valérie Ernst, Anne-Catherine et Laurent De Franceschi

Horaires : Vendredi 17 juillet 2019 10h au dimanche 16h
Lieu : Gîte de l'Evasion 31 route de la Hutte – 88540 Bussang

STAGE N°2
HATHA YOGA ET YOGA DU SON
sur le thème « Les 5 éléments »

Du 17 au 19 août 2019 - A Biffontaine (88)

Avec Valérie Ernst, Anne-Catherine et Laurent De Franceschi

Horaires : Du samedi 17 août 2019 10h au lundi 16h
Lieu : Gîte de la Louvière – 522 la Renade – 88430 Biffontaine (près de St Dié les Vosges)

STAGE N°3
HATHA YOGA ET QI GONG
sur le thème « La Voie de la Sagesse »

Du 21 au 23 août 2019 - A Biffontaine (88)

Avec Valérie Ernst et Viviane Blonzart

Horaires : Du mercredi 21 août 2019 10h au vendredi 16h
Lieu : Gîte de la Louvière – 522 la Renade – 88430 Biffontaine (près de St Dié les Vosges)

Pour le Hatha Yoga, Valérie vous proposera des séances posturales (Asana) avec des souffles, des visualisations, des mûdra afin d'éveiller l'Energie sacrée de la Kundalini.

Anne-Catherine et Laurent, avec le Yoga du Son, vous inviteront, à amplifier votre souffle, votre voix, votre son, votre vibration grâce à des méthodes ancestrales remarquables...

Viviane vous proposera de pratiquer un Qi Gong d'origine Taoiste « Le Hui Gong de la Sagesse » (méthode Lui Dong) centré sur l'étirement de la colonne vertébrale harmonisant ainsi le corps et l'esprit.

 

Des pratiques matinales, avant le petit-déjeuner, seront proposées à ceux qui le souhaitent. Pratiques Hatha Yoga, Qi Gong, ateliers du son, balades en nature, détente en spa possible, Yoga Nidra et chant relaxant en soirée.

Les repas seront végétariens (viande en option) biologiques et cuisiner en conscience.

Tarif (stage + repas + hébergement) : 365 euros
(3 jours et 2 nuits)
Chèque de 150 euros d'arrhes demandés

Niveau : pas de niveau spécifique requis
Hébergement : chambre à 2-4 personnes
Nombre de participants limité à 12 personnes
Pratiques en extérieur selon la météo

Inscriptions au stage complet prioritaire

 

Renseignements et inscription :

Pour les stages N°1 et 2 :
Anne-Catherine De Franceschi - 06 75 54 11 16 - annecatherine.defranceschi@gmail.com

Pour le stage N°3 :
Valérie Ernst - 06 01 75 51 33 - contact@ayurvessence.com

mai 6, 2019 7:16 Publié par Laissez vos commentaires

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